Středa 8. května 2024
Dnes je Den vítězství, zítra Ctibor
Oblačno 16°C

Aktuální informace o tématu: "duševní hygiena" - veškeré informace o tématu

Kdy bude novoluní a jak sílu Měsíce využít co nejlíp? Zkuste očistný rituál!

Nejen úplněk, ale i nov nás dokáže pořádně vykolejit. Jakmile totiž nastane novoluní, také se cítíme jinak. Kdy přesně to bude, co v tento den očekávat a jak sílu Měsíce v této…

Jolana Voldánová (55): Nerada se ohlížím, zajímá mě jen to, co je teď!

Jolana Voldánová

Bývalá moderátorka, novinářka nebo mluvčí posledního sčítání lidu Jolana Voldánová má ráda výzvy. Tou poslední je její nová pracovní pozice. Před půl rokem se stala ředitelkou…

Porodnictví ve staré Praze: Nechtěné děti, špína nebo nedostatek vody. Ani to rodičky…

Porodnictví ve staré Praze: Nechtěné děti, špína nebo nedostatek vody. Ani to rodičky od sexu neodradilo

Je tak trochu s podivem, že ačkoliv se lidé rodili od počátku věků a kam až paměť nejstaršího pamětníka sahá, až relativně v moderní době se někdo, komu bylo shůry dáno, začal…

Vědkyně o letním času: Hodinový posun je moc! Proč je ale letos změna jednodušší?

Vědkyně Zdeňka Bendová popsala, jaký vliv na nás má změna času na letní.

V noci ze soboty na neděli se mění čas na letní. Ručičky hodinek posuneme o hodinu dopředu a budeme spát méně. Docentka Zdeňka Bendová z Centra výzkumu spánku a chronobiologie…

Psychiatr Hollý: Nestyďme se vyhledat pomoc, systému ale chybí peníze

Psychiatr Martin Holý o duševních poruchách i závislostech

Každý z nás se někdy cítí pod psa. Smutky, úzkosti, špatná nálada. Kdy ale poznat, že je problém vážnější než si myslíme? Jak důležitá je duševní hygiena? A je ostuda mít svého…

8 tipů, jak zlepšit spánek

V tomto článku vám představíme tipy, které vám zlepší spánek

Spánek je základní potřebou každého člověka. Regeneruje se během něho tělo i mozek, zlepšuje se imunita, paměť a nálada. Ovlivňuje také produktivitu, kreativitu a schopnost…

Králíčkovy převleky, podivné vtípky, bzučení a Faltýnkův polibek: Top momenty sněmu ANO

TOP momenty sněmu ANO

Přestože sněm ANO dopadl podle očekávání a v čele hnutí nadále zůstává Andrej Babiš (ANO), událost zpestřilo několik momentů. Došlo na vychvalování obleku Roberta Králíčka, ale…

Jak spí jednotlivá znamení zvěrokruhu? Berani usnou kdekoliv, Lvi vyspávají do oběda a…

Jak spí jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Co všechno děláte doma v posteli, v čem usínáte, v jaké poloze spíte nejraději a jak moc je pro vás důležitý spánek? A máte i nějaké důležité rituály před spaním? To vše o vás…

Prevence v roce 2024: Pojišťovna VZP přichází s novinkami

„Na čerpání příspěvků z fondu prevence má VZP v roce 2024 připravenou rekordní částku 1,6 miliardy Kč.

Největší pojišťovna v Česku VZP pro rok 2024 navýšila částky vybraných příspěvků a do nabídky zařadila hned několik novinek. Podívejte se, jaké výhody můžete čerpat.

5 nejčastějších předsevzetí do nového roku: Jak je konečně dodržet?

Jaká předsevzetí si nejčastěji dáváme.

Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …

MasterChef 2023: Vítězem se stal Honza, instruktor Wim Hofovy metody. Porotu vrátil do…

MasterChef 2023 - finále

Nejoblíbenější gastronomická show TV Nova MasterChef, jejíž letošní řada, tedy sedmá, byla bezpochyby ta nejnáročnější, má svého vítěze. Stal se jím instruktor Wim Hofovy metody…

Smrt houslistky Veroniky (†19): Čekám jiný důvod než jen profesní tlak, říká psychiatrička

Psychiatrička Alena Večeřová promluvila pro Blesk o depresích mladých dívek.

Zpráva o středeční tragické smrti talentované houslistky Veroniky Jugasové, zasáhla nejen její starší kolegy a učitele Václava Hudečka nebo Pavla Šporcla. Sebevražda mladé ženy,…

Proč nejsou někteří lidé nikdy nemocní, a jiní skoro pořád? Vědci znají odpověď!

Je to genetika? Je to štěstí? Existují snad nějací „nadlidé“, pokud jde o zdraví? Patříte k těm, které skolí každý virus, jenž kolem proletí, ačkoli dbáte na zdravou…

Helena Vondráčková (76): Můj muž mě i po 20 letech rozmazluje

Helena Vondráčková

Profesionální zpěvačkou je už téměř šedesát let. Šťastně vdanou ženou dvacet let. Denně si totiž s manželem vyměňují láskyplná slova a gesta. 

5 znamení zvěrokruhu, která mají léčitelské schopnosti. Patříte mezi ně?

Která znamení mají léčitelské schopnosti?

Setkali jste se někdy s člověkem, který měl léčitelské schopnosti, anebo jste někdy měli pocit, že i vy sami je máte? Říkají vám často druzí, že máte léčivé doteky a že se cítí…

Jana Plodková (41) už zase bude muset bojovat s alkoholismem

Jana Plodková (41) se objeví v České televizi v druhé řadě seriálu Osada, a jak přiznala, bude to prý mnohem větší zábava. Její postava si trochu víc oblíbí alkohol, a kdo viděl…

Pecky z redakce: Setkání se Simonou Krainovou, fotbalový sendvič nebo Barbie džbánek

Tento týden máme zase nabito. Jelikož je tady léto, mám pro vás dva tipy na super dovolenou, kde si jistojistě odpočinete. Také jsou tu limitovaná edice letního drinku, zvířata,…

Akné v dospělosti umí potrápit. Poradíme vám, jak na něj vyzrát!

...

Akné potrápí člověka nejen v pubertě, ale bývá velkým problémem také v dospělosti. Zatímco v pubertě stojí za vznikem nevzhledných červených pupínků hormonální nerovnováha a…

Drastická proměna Slováčkové: Co za ní stojí?

Drastická změna Slováčkové!

Vždy vyznávala přirozenost a pro své fanynky byla v lásce k vlastnímu tělu inspirací. Ani Anna Slováčková (27) ale neodolala a na sociálních sítích se rozpovídala o razantní…

Češi stále používají fyzické tresty, vyplývá z výzkumu. Děti se s vysvědčením bály jít …

Češi stále používají fyzické tresty, vyplývá z nového výzkumu. Před vysvědčením se děti bojí jít domů.

Až příliš často rodiče používají při výchově svých dětí fyzické tresty, vyplývá to z nového výzkumu, který realizovali odborníci z Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN. Ti…

Povodně, vedra a požáry: Zdivočelé klima přeje šíření smrtelných nemocí, tvrdí výzkum

Záplavy, požáry a jiné klimatické extrémy napomáhají šíření nemocí (ilustrační foto)

Povodně, vedra, sucho, požáry, záplavové lijáky a další klimatické změny způsobují velké škody. Málokdo však tuší, že právě tyto jevy napomáhají, že se snadněji a rychleji šíří…

Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

 Účinný detox nemusí zahrnovat drastické diety nebo nekonečné hladovky. Mnohem prospěšnější je šetrný a dlouhodobý přístup.

Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?

Velký přehled příspěvků zdravotních pojišťoven! Bonusy na sport, tábory i zubní hygienu

Velký přehled bonusů zdravotních pojišťoven

Zdražuje se úplně všechno. Potraviny, služby, energie a tak by se dalo pokračovat donekonečna. Mnoho lidí se zamýšlí, kde by bylo možné ještě ušetřit. A vězte, že i v péči o…

Pavel ukázal Blesku svou kancelář: Kouká Zemanovi do oken! Nechybí dva mobily, tablet…

Petr Pavel ve své dočasné kanceláři v Hrzánském paláci

Do kanceláře nově zvoleného prezidenta Petra Pavla (61) nahlédl Blesk. Ten momentálně »úřaduje« v Hrzánském paláci na dohled Pražského hradu. A co všechno potřebuje budoucí…

Novoroční předsevzetí podle zvěrokruhu. Co byste si měli přát v roce 2023 podle znamení

Jaké byste si měli dát předsevzetí?

Konec starého roku a začátek nového pro většinu z nás znamená, že máme šanci začít znovu. A pokud přemýšlíte, jaký cíl si stanovit pro rok 2023, proč se nenechat inspirovat …

Případy 1. oddělení jsou u konce: Šokující náhrada za Kozáka?!

Česká televize odvysílala poslední díl Případů 1.oddělení.

Úspěšný kriminální seriál Případy 1. oddělení v pondělí večer skončil. Česká televize odvysílala poslední třináctý díl s názvem Trik. V tom diváci naposledy uviděli…

Herečka Simona Stašová: Táta si s mými manželi vždy rozuměl! Konečně už vím, jak chci žít

Tatínek Simony Stašové si prý s jejími muži vždy dobře rozuměl.

„To je roztomilá otázka,“ odpovídá herečka Simona Stašová (67) na dotaz, zda ještě někdy svým rodičům oznámí: „Budu se vdávat!“ Sama byla vdaná třikrát a v komedii Bezva zuby na…

Rozzlobená Kateřina Kaira Hrachovcová: Skončila jsem!

Kaira Hrachovcová se naštvala na pořadatele představení Můžem i s mužem.

Kateřina Kaira Hrachovcová (48) se pořádně naštvala! V pokračování představení Můžem i s mužem už sice dávno nehraje, pořadatelé ale stále prodávají vstupenky na základě…

Nemocných s demencí bude o 40 % více, varují lékaři! Obávanou chorobu prozradí test

Lidé s alzheimerem s postupem nemoci potřebují pomoci i s jídlem. (ilustrační foto)

Dříve byl pan Karel milující manžel, skvělý táta a laskavý dědeček. Jenže po sedmdesátých narozeninách u něj propukla demence a stal se z něj úplně jiný člověk. Podle odhadů u…

Jana Plodková: Musela jsem na sobě začít praktikovat duševní hygienu

Herečka Jana Plodková (41) právě dokončila natáčení filmu Němá tajemství podle scénáře Alice Nellis, který má velké poselství. Jedním z hlavních témat filmu je porucha řeči…

Uzavření centra pro drogově závislé? Z ulic nezmizí. Zajíčková brání rozhodnutí a…

Jaká je budoucnost drogové politiky v Praze? Šlehárny i nová kontaktní centra

Odhadem je v Praze až 14 tisíc injekčních uživatelů drog, kteří potřebují pomoc se svou závislostí, s pokusy dostat se zpátky do společnosti, ale i s tím, aby se u nich v…

Největší výživové přešlapy moderní doby. Těmito 5 věcmi si ničíme zdraví

Dávejte si pozor na to, co jíte!

Dnešní výživa se dost liší od té, na kterou jsme se během našeho vývoje adaptovali, což samozřejmě nese své následky... Na co si dát pozor, aby se vám žilo zdravě?

Co dědíme po rodičích? Tyto otázky ohledně zdraví položte matce i otci

...

Každý by měl vědět co nejvíc o zdraví příbuzných. Je to důležité, protože po nich můžeme podědit víc než jen barvu očí. Na které zdravotní věci byste se rozhodně měli zeptat…

Rty prozradí i vážná onemocnění: Opary, koutky, prasklinky nejsou samo sebou

Nejnepříjemnějším kožním problémem, souvisejícím se rty, je opar. Způsobuje ho infekce virem nesoucím název Herpes simplex.

Rty sice napovídají mnohé, ale jejich stav může také signalizovat vážná onemocnění, špatnou životosprávu nebo třeba nesprávnou péči.

Moderátorka Peče celá země Tereza Bebarová prošla změnou: Po 30 letech vztahu velkolepá…

Tereza Bebarová

Po dvou letech se diváci konečně dočkají druhé řady Peče celá země a také moderátorky Terezy Bebarové (46). V rozhovoru pro Blesk prozradila, jaké má vztahy se soutěžícími a jak…

Velký přehled příspěvků zdravotních pojišťoven: Na co vše máte nárok?

Pokud si důkladně prohlédnete brožuru nebo internet svojí pojišťovny, zjistíte, že můžete získat mnoho bonusů a příspěvků.

Házíte brožury svojí zdravotní pojišťovny Na co všechno a co všechno rovnou do koše a její internetové stránky ignorujete? Tak to děláte velkou chybu. Pokud si je prostudujete,…

Iva Frühlingová (39): Měla jsem 14 dnů v kuse panickou ataku. Byla jsem doslova …

Iva Frühlingová

Iva Frühlingová (39) moderuje show s názvem IF a posluchačům nabízí všední i nevšední problémy ženy, matky, modelky, zpěvačky i influencerky. V rádiovém éteru sdílí a glosuje…

Princ Harry mluvil o syndromu vyhoření: Nikdy v životě jsi nic nedělal, vzkazují mu ale…

Princ Harry

Být součástí britské královské rodiny s sebou jistě nese řadu nepříjemností. Díky svému původu si ale princ Harry (37) na druhou stranu mohl vždy žít jako v bavlnce. Když se…

Děsivé činy chovanců detenčního ústavu: Žena zavraždila dítě (†2), muž škrtil vlastní …

V areálu pankrácké věznice v Praze se otevřel nový detenční ústav pro zvlášť nebezpečné a duševně nemocné pachatele trestných činů. (13. ledna 2022)

Do pankrácké věznice se v už příští týden nastěhují chovanci nového detenčního zařízení, kde si trest odpykávají pachatelé s psychickými poruchami a mohou být velmi nebezpeční…

Simona Krainová: Žádná zlatokopka nepřekročí můj práh, nemíním rozdávat, co jsem vydělala!

Simona Krainová (48) má rozhodně osobitý smysl pro humor, a když jsme si spolu povídaly o budoucích partnerkách jejích synů, dost mě pobavila. Zajímá vás, jaká bude jedna z…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy